听了肖老师讲述徒步黄河的经历，让我感受到老师的恭敬之心、止语问心、天下为公心。学习不是一件难事，重要的是悟道理，更要落实到实处，做到知行合一。学习之后才知道，原来的自己是多么的傲慢、小我。现在我开始慢慢改变自己，从虚心聆听员工的想法到扶起路边摔倒的老人，把他们当作自己的长辈、亲人一样，我反而比以前更快乐了。

<马骅学长>

   学习就要践行，把对父母、爱人的爱通过实际行动来展现出来，而不是像以前一样一家人吃完饭后坐在一起看电视、玩手机，缺少了心灵上的沟通。以后我要改变与家人相处的方式，不仅要做到养父母之身、养父母之心，更要做到养父母之志、养父母之慧。

<董晓明学长>

    学习传统文化是让我们学会只恭敬不傲慢、只感恩不报怨，用一颗只为你好的心对待亲人和朋友。学习之后我便决定去化解父母和邻居家的矛盾，不管是谁的错，我去邻居家里向邻居深深的鞠了一个躬，说了声：对不起，是我们子女没有做好，才引起了你们的误会。后来，经过我和爱人的调解，两家人终于合好了。《弟子规》中讲，兄道友、弟道恭、兄弟睦、孝在中。意思是兄弟姐妹之间要和睦相处，一家人和乐融融，父母自然欢喜，这就是对父母的孝。以前我们和哥哥三年未讲话，总有过不去的心结，让父母也为之操心。现在我知道那都是我的错，我决定这两天和我的爱人一起去向哥哥道歉，解开多年的心结，让父母高兴。

<曹健红学长>

    这一次学习对我人生是一种震撼，肖老师用黄河精神来传播传统文化，传播爱。这种爱犹如父母对子女的爱，无私付出，不求回报，让我切切实实体会到传统文化的博大精深。生活中，有钱不一定能幸福，社会中有个例说明。如果把钱用于做公益，让更多的家庭受益，那便会感到更幸福。

<马鹏学长>

    学习了之后打开了很多的心结，从不理解父母、与妻子的争吵到孩子的逆反。学习回去的第一件事，就是跟爱人说：老婆，以后我再也不会跟你生气了，我们要相亲相爱度过一生。以前自己是个固执傲慢的人，学习的时候看到志愿者们向我们鞠躬，他们的谦卑感染了我，今天我也试着向大家鞠躬，原来是那么的幸福。一个人只要心态平和，姿态放正，人生就会上一个高度，孝顺父母、夫妻恩爱、教育好孩子就不难了，错在于自己，没有做好自己的本份。以后我要继续跟随肖老师学习和践行中华传统文化，一步步改变，一步步提升高度。

<宋中领学长>

    在学习期间，被志愿者们点点滴滴的付出而一次次的感动，他们中有企业家、有企业高管、有创二代，通过身体力行在改变自己，就像老师说的满含热泪对你好，只感恩不报怨，只恭敬不傲慢，做个忠孝两全的人，做个快乐的自己。义工起得比我们早，睡得比我们晚，一天只睡四个小时，让我感叹他们太了不起了。回想之前总是因为工作忙，除了过年回去几天，平时也很少打电话，学完后，我给父母打了个电话，跟父母说了些心里话，回忆父母为我做的点点滴滴，感受到父母的爱之伟大，其实他们一辈子都在为儿子付出不求回报，感恩我的父母。

<谢广盛学长>

    肖老师谈古论今，理论与实践相结合，教导我们如何在生活中践行中华传统文化，做个孝顺、有担当的人。为了让我们这个小家越来越幸福，我把我妻子也带入课堂，一起参加了结婚周年礼，让我们夫妇受益颇多。以后还要多多参加学习，用实际行动来感召身边的人。

<杨专学长>

    感恩阚班长的引荐有机会来参加学习，原本以为自己做得很好，但是听了老师的课，才知道差距很大。这次学习，我要作为人生新起点，从小家做起，积极上进，以阚班长为标杆，向前辈、学长学习。在企业里要关心员工，理解员工；在家里，要感恩父母、感恩爱人对家庭的付出，他们是我一辈子的义工。幸福在哪里？幸福是感恩身边每一个人，凡事只找自己的错误，这样身心才能健康，家庭才能和睦，社会才会和谐。

<包利民学长>

    我是147期学员，义工的收获是非常大的，从看不惯到看得惯到为你好，能量也越来越足。学习了之后，我又做了几次义工，从房务组、餐饮组、辅导员组，从没做过到尝试，坚持下来，慢慢感觉自己已经在改变。

<陈国兴学长>